عــ.ــلاجات منزلية لعــ.ــلاج الوخز والتنمــ.ــيل في اليدين والقدمين

ع لاجات منزلية لع لاج الوخز والتنم يل في اليدين والقدمين

قد يصف البعض الوخز في اليدين والقدمين بالإحساس بالدبابيس والإبر في اليدين والقدمين وقد يعاني من هذا الشعور العديد من الأشخاص . نتيجة للجلوس لعدة ساعات متواصلة أو النوم على الذراع لفترات طويلة . وهذا الإحساس يكون إحساس مؤقت حيث أنه يختفي من تلقاء نفسه . كما تعرف هذه الحالة أيضا بالتنميل . بالإضافة إلى ذلك يمكن أن يحدث الوخز بسبب تلف شديد في الأعصاب وقد يتطلب تدخل طبي إذا استمر لفترة طويلة . أحيانا قد يكون الشعور بالوخز مصحوبا بالخدر أو الضعف أو الألم في اليدين أو القدمين . كما قد يسبب الشعور بعدم الراحة  ويعطل الأنشطة اليومية . في هذه المقالة سنتعرف على أسباب وأعراض الوخز والعلاجات المنزلية الفعالة للتخلص من الوخز في اليدين والقدمين .

أسباب الوخز في اليدين والقدمين

قد يكون الوخز أو التنميل في الجسم نتيجة للضغط على عصب معين أو ضعف الدورة الدموية كما تشمل أسباب الوخز في اليدين والقدمين على ما يلي 
تلف الأعصاب .
عدم توازن هرمون الاستروجين .
الفقرات التي تضغط على العصب .
الصدمة .
اضطرابات المناعة الذاتية مثل التهاب المفاصل الروماتيدي .
الأمراض العصبية .
أمراض الكلى .
اضطرابات الكبد .
السكتة الدماغية .
قصور الغدة الدرقية .
نقص فيتامينات ب ب ب ب و ه .
الأدوية مثل أدوية العلاج الكيميائي .
التعرض للمواد السامة مثل بعض المعادن الثقيلة أو المواد الكيميائية .
تعزيز الطاقة وتسريع عملية الشفاء .
الطريقة 
أضف ملعقة كبيرة من خل التفاح العضوي إلى كوب من الماء الدافئ .
يمكنك إضافة القليل من عسل النحل لتحسين المذاق .
اشرب هذا الخليط مرة يوميا .
4 شاي أعشاب الجنكة بيلويا

عشبة الجنكة بيلويا من العلاجات الطبيعية الفعالة لحالات الوخز في اليدين والقدمين . وهو مضاد للالتهابات ويعمل على تحسين الدورة الدموية . بالتالي يساعد في إصلاح الأعصاب التالفة .
الطريقة 
أضف ملعقة صغيرة من عشبة جنكة بيلويا إلى كوب من الماء .
ثم اغلي الخليط في قدر على الڼار واتركه لمدة 5 دقائق ثم صفيه .
اترك الشاي حتى يبرد